Qi Gong København

QI GONG er bevægelseskunst fra Kina og bruges til at vedligeholde helbredet, forhindre eller afhjælpe sygdom.

BEGREBET QI kan bl.a. udtrykkes som den Livsenergi/Livskraft der strømmer i kroppen, og som er hovedansvarlig for kroppens sundhed, for vores handlekraft og vores aktivitetsniveau. Vi kan aktivt og bevidst påvirke denne kroppens energi – Qi. Det kan vi bl.a. med bevægelse efter Qi Gong – det er enkelt og kraftfuldt.

Mennesker med smerter kan udføre de enkle bevægelser, og for mennesker med forskellige fysiske handicaps kan Qi Gong udøves siddende eller liggende.

METODEN jeg underviser ”Biyunmetoden”, er en medicinsk Qi Gong metode. Den er udviklet af den Kinesiske læge og professor i medicinsk Qi Gong, Fan Xiulan. Hun underviser i sin metode flere steder i Verden, bl.a. i Sverige hvor mere end 100.000 mennesker har lært sig hendes metode, og hvor den nu anbefales af sundhedssektoren pga. dokumenterede gode resultater.

I KINESISK MEDICIN er der ikke nogen adskillelse mellem kroppen og psyken. De er begge aspekter af den samme helhed. Alle organer har et fysisk, et psykisk og et følelsesmæssigt aspekt. Når der er ubalance i en del, giver det sig også udtryk i de andre. Alle symptomer er relaterede til hinanden og personen som en helhed.
Påvirker vi et sted, påvirker det helheden.

MEDICINSK QI GONG er en af grundpillerne i Traditionel Kinesisk Medicin (TKM), med 5000 år gamle rødder og bygger på samme filosofiske og teoretiske grundlag som Akupunktur. Flere og flere mennesker bruger Akupunktur til behandling af forskellige lidelser.

KURSER afholdes typisk over 2 dage – fulgt op med et 2 ½ times eftertræf ca. 1 måned efter kurset, hvor vi igen gennemgår bevægelserne og udveksler træningserfaring.
Guidet trænings-CD udleveres på kurset, til træning hjemme.

HAR DU LYST til at høre om Qi Gong og Biyunmetoden – prøve nogen bevægelser, så kom til et af mine foredrag.
Dato fremgår af Begivenheder samt af min hjemmeside www.qigongkurser